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    Aktiv & Fit

    in der Steirerrast

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Sport- & Aktivprogramm

Das Steirerrast-Aktivteam bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm.

Auch im Urlaub tut neben Erholung und Verwöhnprogramm ein bisschen Bewegung gut. Das Steirerrast-Aktivteam bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm mit Morgengymnastik, Wassergymnastik, Nordic Walking, Smovey Training und Sesselkreisturnen.

Morgengymnastik mit Aktivem Erwachen
sorgt um 7.30 Uhr für einen guten Start in den Tag.

Die gelenkschonende Aquafit Wassergymnastik
ist für jedes Alter geeignet und sorgt für Fitness auf die sanfte Art.

Geführte Nordic Walking Touren
führen Sie durch die nähere Umgebung. Diese sanfte und gesunde Sportart fördert die Beweglichkeit und den Muskelaufbau am ganzen Körper und ist auch für ältere Personen gut geeignet. Stöcke können Sie bei uns kostenlos ausleihen.

Jetzt neu in der Steirerrast: Smovey Training!
Kennen Sie diese lustigen grünen Ringe? Dieses neue und innovative Sportgerät überzeugt Sie schon beim ersten Mal. Ob für sportliche Spaziergänge oder
​zur Gymnastik - Spaß ist mit Smoveys garantiert.

Versuchen Sie eine Trainingsstunde mit Elisabeth!
Morgengymnastik
Smovey
Kneipp

©Bernhard Bergmann


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